Att barn behöver bra mat för att vĂ€xa och utvecklas Ă€r ju ganska sjĂ€lvklart. Men HUR GĂR MAN nĂ€r barnen kategoriskt vĂ€grar Ă€ta grönsaker och allt som inte passar med ketchup? Alla barn Ă€r ju olika och det finns inga generella svar hĂ€r – utan varje förĂ€lder behöver hitta sitt sĂ€tt att skapa en sund relation till mat och nĂ€ring tillsammans med sina barn.
För att hjÀlpa till pÄ traven och se till att vÄra smÄ fÄr i sig viktiga vitaminer och mineraler, Àven under de perioder dÀr de bara vill Àta makaroner, har vi tagit fram vÄra tillskott för barn. Med fyra goda gummies för fyra olika behov Àr vÄra barn gummies fyllda till bredden av vad barn behöver för att vÀxa sig stora och starka!
LÀs mer om vÄra gummies hÀr
Som förÀldrar har vi tvÄ viktiga kall nÀr det kommer till vÄra barns relation med mat. Den första Àr att se till att dom Àter bra och nÀringsrik mat sÄ att de kan vÀxa, utvecklas och upptÀcka vÀrlden. Det andra Àr att ge barnen bra matvanor och matglÀdje.
Att Àta mat som innehÄller viktig nÀring för kroppen ska vara kul! Men ibland vet vi att det inte Àr det enklaste att fÄ en broccoli att lÄta lika kul som glass. DÀrför har vi, förutom vÄra fyra tillskott för barn, tagit fram vÄra bÀsta tips och trix pÄ hur du kan prata mat med ditt barn. Samt hur ni tillsammans kan skapa roliga och hÀlsosamma rutiner med positiva associationer till all mat, oavsett om det Àr spenat eller choklad.
Att det kÀnns bra i magen Àr viktigt pÄ fler sÀtt Àn ett. Och en bra magkÀnsla börjar med en glad mage! Probio Kids innehÄller en miljard goda mjölksyrabakterier per gummy frÄn 3 olika stammar (L. Rhamnosus, B. Infantis, L. Reuteri). För att vara bra kompis med magen helt enkelt!
Hur fÄr vi vÄra barn att se entusiastiskt pÄ morötter, broccoli och gurka? Jo, vi skapar positiva associationer till alla typer av mat, och hittar det roliga i att ge kroppen nÀringen den behöver för att orka leka, busa och vÀxa.
SÄ fÄr du ditt barn att Àta mer grönt. LÀs mer hÀr!
SvÄrt att fÄnga soltimmarna? Under vinterhalvÄret flyttas mycket lek och bus inomhus, och luckan för att fÄ lite sol pÄ nÀsan blir allt mindre. D-vitamin kids Àr ett D-vitamintillskott i gummies-format med smak av apelsin. Vitamin D behövs för att barns benstomme ska vÀxa och utvecklas normalt samt bidrar till immunsystemets normala funktion hos barn.
NÀr vi skapade vÄra Yummies var det viktigt för oss att ta fram en produkt som bara innehÄller det som barn behöver för att kunna vÀxa och mÄ bra. DÀrför valde vi att göra vÄra tillskott för barn helt veganska, samt utan tillsatt socker. IstÀllet innehÄller vÄra Yummies FOS som sötning. FOS (fruktooligosackarider) Àr en typ av kolhydrater som fungerar som kostfibrer. Tillskotten innehÄller dessutom bara naturliga fÀrger och smaker.
Inget hokus pokus – bara bra tillskott!
Fullproppad med vitaminer och mineraler som din mini-me behöver för att vÀxa och orka med all lek och bus. InnehÄller bland annat D-vitamin som behövs för att barns benstomme ska vÀxa och utvecklas normalt och bidrar till immunsystemets normala funktion hos barn, samt jod som bidrar till normal tillvÀxt hos barn. Med smak av hallon Àr Multi Kids ett tillskott i gummies-format som Àr bÄde gott och nyttigt. För bra rutiner hela livet!
Ditt barn gör som du gör, inte som du sÀger. Om du rynkar pÄ nÀsan Ät frukt och grönt, kommer ditt barn ocksÄ göra det. Genom att sÀtta ett exempel med att Àta mycket frukt och grönt, prata om vad du tycker Àr gott med det och varför det Àr viktigt, sÄ kommer ditt barn att haka pÄ tÄget.
Grönsaker blir ofta nÄgot negativt nÀr det kommer till att det Àr nÄgot man mÄste Àta. Saker man mÄste göra Àr ju sÀllan kul. Prova dÀrför att göra det roligt istÀllet. Gör en buffé med massa frukt och grönt dÀr ditt barn fÄr vara med och förbereda. Servera grönsaker och frukt pÄ samma sÀtt som du serverar efterrÀtt, som nÄgot att se framemot.
Om vi ska vara helt Àrliga sÄ behöver man ibland ta till lite fulknep. Oavsett hur mycket man konverserar, berÀttar och försöker göra det roligt, sÄ har barn en egen vilja. För de gÄnger som det absolut tvÀrvÀgras att Àta frukt och grönt, prova att gömma det i maten! Riv ner morötter i köttfÀrsen, blanda blomkÄlsris med vanligt ris, eller rosta grönsaker och gör en smarrig pastasÄs.
Om barnen sjÀlva fÄr vara med och preppa grönsakerna till middagen eller frukten till mellis, blir det pÄ en gÄng bÄde roligare och mer spÀnnande att Àta sen! SkÀr frukten med kakformar och fÄ roliga figurer, eller gör en tÀvling om vem som kan Àta mest morotsstavar. LÄt barnens fantasi fÄ vara en del av grönsaksÀtandet och fokusera pÄ upplevelsen snarare Àn att det mÄste Àtas.
Inte en fan av fisk? Med Omega 3 Kids fÄr ditt barn i sig essentiella fettsyror utan att det behöver stÄ lax pÄ menyn tre dagar i veckan. För barn som vÀxer sÄ det knakar Àr Omega 3 viktigt för att bidra till hjÀrnan och synen. Med smak av citron Àr den dessutom riktigt god!
VÄra Yummies för barn finns Àven i vuxenversion. Varför inte passa pÄ att skapa en vÀlmÄenderutin tillsammans med ditt barn? Att prata mat och nÀring med ditt barn blir mycket roligare om ni gör det tillsammans. Och din mini me har ju dig som sin största förebild. SÄ nÀr du tar hand om dig och intresserar dig i ditt vÀlmÄende, kommer ditt barn att haka pÄ.
Med en gemensam vÀlmÄenderutin kan ni skapa en bra relation till mat tillsammans, och samtidigt se till att ni fÄr i er er dagliga dos av viktiga vitaminer och mineraler. Win, win tycker vi!
AnmÀl dig till vÄrt nyhetsbrev och fÄ 50 SEK att handla för!
Vi hanterar dina personuppgifter i enlighet med vÄr Integritetspolicy Du kan nÀr som helst avregistrera dig frÄn vÄrt nyhetsbrev.