Selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, till immunsystemets normala funktion och har även betydelse för bl.a hår och naglar. Mer info
Vilken fransk-kanadensisk matsångerska får du om du slår ihop ett icke-metalliskt grundämne med en senap? Selen Dijon. Förlåt, det var en dålig vits. Men humor kan behövas när man pratar om något så seriöst som just selen. Det är nämligen ett livsviktigt grundämne som bidrar till normal funktion av sköldkörteln och till immunsystemet. Vanligtvis får vi i oss det genom växtbaserade livsmedel, men våra svenska jordar är tyvärr rätt fattiga på selen. För att vara säker på att du får i dig tillräcklig kan det därför vara en bra idé att göra det genom tillskott.
Innehåll per tablett | % av DRI |
Selen
100 μg
| 182 |
Brist på selen kan försämra spermiernas kvalitet och hastighet. Studier visar på att tillräckliga selennivåer är viktigt för spermiernas kvalitet och rörlighet.
Selen bidrar även till att motverka oxidativ stress hos cellerna. Detta skriver Kurera om i en spännande artikel.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få 50 SEK att handla för!
Vi hanterar dina personuppgifter i enlighet med vår Integritetspolicy Du kan när som helst avregistrera dig från vårt nyhetsbrev.